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miércoles, 22 de mayo de 2013
Ceviche Peruano
INGRDIENTES:
1
kilo de pescado
12
limones
6
dientes de ajo molidos
2
cebollas
1
ají montaña rojo
1
cucharada de ají verde molido
perejil
y culantro
sal
y pimienta
Después del fileteo y desespinado del pescado, se corta en forma
de dados pequeños. Si el pescado está realmente fresco, es mejor no sumergir
los dados en agua con sal, aunque se recomienda remojarlos para limpiar las
impurezas. Se ponen los trozos del pescado en una fuente. Luego, agregar los dientes
de ajo molidos, la pimienta y el ají verde molido. Revolver. Aparte, cortar
cebollas a lo largo. En la fuente se exprimen los limones. Se le echa sal al
gusto, se remueve y se deja macerar por 20 minutos. Luego se pica perejil y
culantro, cubriendo el pescado con la cebolla, adornándolo con ají montaña
picada o rajas de rocoto al gusto. Finalmente, se espolvorea sal encima de la
cebolla y se exprime un poco más de limón. Adornar con lechuga, camote
sancochado y choclo.
A partir de esta receta básica, se presentan algunas variaciones
al plato, entre las principales tenemos, en Chile, cebiche de mariscos con
guindillas y aceite; en Argentina, sin ají, es decir sin picante; en Ecuador,
con limón y jugo de naranja; en Panamá, con pescado deshilachado; en Costa
Rica, con galletas y salsa de tomate; y en México, con tomates picaditos y
palta (aguacate) entre otras presentaciones.
Tips
.
Se
puede sustituir el pescado por camarones. · El pescado debe estar muy fresco.
· El pescado no debe tener espinas.
· Utilizar filete de mero o corvina.
· El jengibre es fuerte, es muy agradable y aromático.
· La cebolla es un excelente desinfectante, es laxante y buena para los nervios.
· La cebolla mejora los trastornos circulatorios y renales.
· El limón posee propiedades medicinales, energéticas y nutritivas.
· El limón ayuda a mantener vigoroso el sistema inmunológico, es ideal para el tratamiento del reumatismo.
viernes, 17 de mayo de 2013
lunes, 6 de mayo de 2013
domingo, 5 de mayo de 2013
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